Hai teman" MP ku curhat dikit ya....... Aku punya kebiasaan buruk yang sulit sekali untuk dikontrol. Tiap aku datang bulan biasanya dr seminggu sebelum Hari H nya aku merasa sulit sekali untuk mengontrol emosiku, biasanya cepat marah, kesal n nggak enak makan. Terus yang biasanya jadi sasaran sih suamiku......( untunglah dia orangnya sabar ). Aku merasa bersalah sekali sama suamiku sudah marah" tanpa alasan yg pasti. Aku nggak mau menyakiti orang" yang kucintai dan juga orang" disekitarku. So teman" aku mohon saran & nasehatnya ya........ Thanks....
 | Sade, itu bukan kebiasaan buruk. Itu normal physiological response, disebabkan oleh hormon wanita yang kadarnya berlebihan saat menjelang menstruasi.
Kalau saya cara mengontrolnya, kalau lagi mau marah, take a deep breath, lalu lepaskan nafasnya perlahan-lahan. Lakukan paling tidak 3 kali setiap mau marah. It should relax your body. Selamat mencoba, ya |
 | heheheh,,, sama Sade, aku juga gitu, kayanya hampir semua istri kalo lagi halangan yg kena sasaran pasti suaminya dulu,,,, untung juga si masku orangnya super sabar, jadi dah tau deh kalo deket2 M atau hari2 pertama M dia langsung stay away from me... hehehe,, emang sih akunya juga lebih baik gitu, stay away dari pada kena semprot :)) :)) |
 | Heheehe, ngobrol aja sama suami soal ini...jadi next time kalau datang bulan dia tau masalahnya dan gak diambil hati... btw...berendam atau sauna bikin relax loh....
dan ini bukan kebiasaan buruk kok...mood kita memang berubah karena hormon, asal jangan marah ke anak anak aja ya... be strong! |
 | welcome to the club!. hehehee....., emang syusyah banget ngontrol yang satu ini, kadang ga cuma pre menstruation syndrom aja, dia juga suka nongol di post. Aku setuju tuh, di obrolin ma suami sebagai 'korban' terdekat dan tersering, supaya suami juga tiap bulan punya jurus ampuh untuk jadi 'korban' yang bahagia (ada ga seeh??). Trus aku suka beli bacaan atau nonton film-film ringan, denger musik, menyenangkan diri sendiri-lah. Satu lagi, aku banyak-banyak tersenyum (hati-hati! salah senyum bisa tambah sewot!) |
 | Mbok Sade..
sama donk, semua jadi sasaran, anak suami..hihi..tapi suami tyange ngerti aja, tahulah istrinya lagi PMS..hehehe.itu normal kok Mbok, suami pasti ngerti. |
 | kayaknya sama deh, hehehehehe.....untung suami dah ngerti dari jaman baheula. :D Coba deh bikin kesibukan, apa kumpul2 ama temen yang satu frekuensi, bisa agak ngurangin pikiran yang kemana2. |
 | Sama seperti aku, aku juga seperti kamu......ihihihihi.......... Tapi untung nya suami ku udah tahu kalau aku baru datang bulan, jadi dia nggak kaget lagi, datang bulan memang hari hari yang sulit buat istri juga sang suami.......
Jangan kawatir kamu bukan satu satu nya......... keep cool........! |
 | Hmm...kayaknya kebanyakan kaum gadis dan Ibu seperti itu, saya juga sudah dr dulu begitu, sampai akhirnya si sasaran biasanya sudah tahu itu hanya sekedar Hormon yg lagi 'Spannung', nah sekarang kalau lagi marah gitu biasanya saya digoadain 'Hormonnnnnnnnnn............ dan akhirnya rasa marah saya pun lenyap! :-D |
 | Mbok sade, patuh mbok, saya masih keto. Sampe kadang2 kalo udat out of control ngomongnya bisa aneh2 yg keluar. Pernah mikir, saya kok keterlaluan banget sama suami begitu. Pokoknya untuk ukuran orang timur apa yg sudah saka katai2 ke suami udah *jelek* sekali. sampe mikir takut kena pahala jelek dan langsung ngejelasin ke dia, dan tidak lupa minta maap dulu, and jelasin kalo kata2 yg keluar karena emosi kita itu tidak semuanya benar, karena dalam situasi M jadi emosi suka nggak karo2an. Baru dech dia bisa ngerti, saya suka JJS keluar kalo pas lagi masa2 mau M, paling kalo ditanya suka bilang takut ada korban lagi, musim M nih ^_^ Baru dech dia ngerti, malah sekarang suami yg inget kalo awal2 bulan suasana hati suka nggak karoan, so dia duluan yg menyingkir daripada disingkirkan, héhéhhéhé |
 | Sade jegeg, kamu tidak sendiri begitu lho...banyak wanita yang mengalaminya.... |
 | Sade kalau lagi kayak gitu bisa juga bikin kesibukan yang menyita banyak waktu jadi hormonnya bisa tersalurkan .Nah
mudah mudahan bisa membantu . |
 | Aduuh Mbak, honestly aku juga sama, suka meledak tanpa alasan deket2 hari H. Kita nggak bisa kontrol emang, blame it to HORMON!! yang bisa kita lakukan nih kasih aja pengertian ama suami n good reward for him afterward... he he he. |
 | Suksema Mbok Dayu nanti tiang coba....Muahhhhhhh |
|  heheheh,,, sama Sade, aku juga gitu, kayanya hampir semua istri kalo lagi halangan yg kena sasaran pasti suaminya dulu,,,, untung juga si masku orangnya super sabar, jadi dah tau deh kalo deket2 M atau hari2 pertama M dia langsung stay away from me... hehehe,, emang sih akunya juga lebih baik gitu, stay away dari pada kena semprot :)) :))  ya Yan .... Kalau aku sudah sadar or back to normal aku merasa bersalah sekali...... |
| Yang ini aku udah coba mbak....n kayaknya sih working, thanks ya..... |
| Mbok sade, patuh mbok, saya masih keto. Sampe kadang2 kalo udat out of control ngomongnya bisa aneh2 yg keluar. Pernah mikir, saya kok keterlaluan banget sama suami begitu. Pokoknya untuk ukuran orang timur apa yg sudah saka katai2 ke suami udah *jelek* sekali. sampe mikir takut kena pahala jelek dan langsung ngejelasin ke dia, dan tidak lupa minta maap dulu, and jelasin kalo kata2 yg keluar karena emosi kita itu tidak semuanya benar, karena dalam situasi M jadi emosi suka nggak karo2an. Baru dech dia bisa ngerti, saya suka JJS keluar kalo pas lagi masa2 mau M, paling kalo ditanya suka bilang takut ada korban lagi, musim M nih ^_^ Baru dech dia ngerti, malah sekarang suami yg inget kalo awal2 bulan suasana hati suka nggak karoan, so dia duluan yg menyingkir daripada disingkirkan, héhéhhéhé Nggih mbok atie patuh mangkin suami tiang juga ane ngingetan tiang kl pas lagi M, Suksema mbok Atie.... |
Comment deleted at the request of the author.
 | mbak.........kok sama kayak aku yaaaa hehehehehhehehheh,klo hbs marah2 or nangis yg tanpa alasan aku suka nyesel,kasihan suami terus yg jd sasaran.
aku sdh coba cr kegiatan yg lain tp smpai skrng jg susah tuh......mbak,mmng sdh dr sananya kali ya??? |
| |
